アーミーホリスの二重包囲

自分の運動報告や好きなアニメ・ゲーム・雑記を少々

145撃目です!(2021/03/18)

・ベンチプレス(MAX測定)

20kg×20 40kg×10 

60kg×10 80kg×1

95kg×1

105kg×1 ←自己新

107.5kg×1 ←自己新!

110kg×1(失敗)

 

90kg×4

80kg×5

 

自己ベスト更新は嬉しい。