109撃目です！(2021/01/18)

・ベンチプレス

20kg×20　40kg×10　60kg×10　

85kg×4、2

80kg×5、3、3、2、1

・インクラインベンチプレス

20kg×10　60kg×6、5、5、5、5、4

・EZライイングトライセプスEX

30kg×7、7、6、5、5

背中が痛かった。