・ベンチプレス 20kg×20、40kg×10 72.5kg×10×3、9、1 ・インクラインベンチプレス 20kg×10 50k×10、10、7、3 ・EZバーカール 25kg×10×3 次は11月頃かな。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。