143撃目です！(2021/03/14)

・フルスクワット

20kg×10、60kg×10

80kg×5、100kg×1、

110kg×1、120kg×1

130kg×1、135kg×1

140kg×1←自己ベスト！

145kg×1←自己ベスト！

・EZバーカール

25kg×10、10

スクワット自己新！