アーミーホリスの二重包囲

自分の運動報告や好きなアニメ・ゲーム・雑記を少々

157撃目です!(2021/04/11)

・ベンチプレス

20kg×20 40kg×10 

60kg×10 90kg×1

100kg×1

110kg×1←自己ベスト!!

112.5kg×1(失敗)

 

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