55撃目です!(2020/08/03)
・ベンチプレス
20kg×20、40kg×10、60kg×5、70kg×1
92.5kg×5、4、3、2、2、2、2
・EZライイングトライセプスエクステンション
30kg×10、10、7、4
2セット目5回に挑戦して失敗した。
本当にあと少しだった…、悔しい。
・ベンチプレス
20kg×20、40kg×10、60kg×5、70kg×1
92.5kg×5、4、3、2、2、2、2
・EZライイングトライセプスエクステンション
30kg×10、10、7、4
2セット目5回に挑戦して失敗した。
本当にあと少しだった…、悔しい。