158撃目です!(2021/04/12)
・フルスクワット
20kg×10、60kg×10
80kg×5、100kg×1、
110kg×1、120kg×1
130kg×1、140kg×1
150kg×1(ハーフ)
150kg×1(失敗)
まだ無理だった。
・フルスクワット
20kg×10、60kg×10
80kg×5、100kg×1、
110kg×1、120kg×1
130kg×1、140kg×1
150kg×1(ハーフ)
150kg×1(失敗)
まだ無理だった。