154撃目です！(2021/04/05)

・フルスクワット

20kg×10、60kg×10

80kg×5、100kg×1、

110kg×1、120kg×1

132.5kg×4、3、3、2、2、1

112.5kg×8、7、6、6、3

・レッグエクステンション

60kg×15×2(外)、60kg×15×2(内)

・レッグカール

35kg×20×2(外)、35kg×20×2(内)

重さを怖がらない。