130撃目です！(2021/02/19)

・フルスクワット

20kg×10、60kg×10

80kg×5、100kg×1、110kg×1

127.5kg×5、5、5

107.5kg×10、9、7、4

・レッグエクステンション

60kg×15×2(外)、60kg×15×2(内)

・レッグカール

30kg×20×2(外)、30kg×20×2(内)

前回があれだったから

できるとは思わなかった。

次は130kgに挑戦！