アーミーホリスの二重包囲

自分の運動報告や好きなアニメ・ゲーム・雑記を少々

125撃目です!(2021/02/12)

・EZバーカール

20kg×10

40kg×10、10、7、4

 

・ツイストカール

17kg×10、10、7、5

 

腕だけ楽しい。