104撃目です！(2021/01/10)

・ベンチプレス

20kg×20　40kg×10　60kg×10　

80kg×5、5、5、5

・インクラインベンチプレス

20kg×10　55kg×10、9、8、4

・EZライイングトライセプスEX

25kg×10、9、7、5

・EZバーカール

35kg×10、10、7、4

ツイストカール

12kg×10×3

80kgが重たい。