90撃目です！(2020/12/15)

 ・ベンチプレス

20kg×20、40kg×10

60kg×10×2、8、6、6

・インクラインベンチプレス

20kg×20

40k×10、7、7、6

・EZライイングトライセプスEX

15kg×10×3

・EZバーカール

35kg×8、7、5、5、3、2

ツイストカール

12kg×10×3

前回から2ヶ月近く空いてしまった。