63撃目です！(2020/08/14)

・デッドリフト

20kg×20、60kg×10

100kg×5、130kg×1

150kg×2、2、2、2、2

・バーベルショルダープレス

20kg×20、40×10

62.5kg×10、10

55kg×10、10

・ラットプルダウン

55kg×10×4

暑いけど頑張った！