107撃目です！(2021/01/14)

・ラットプルダウン

40kg×10×4

・ケーブルロウイング

40kg×10×4

・レッグエクステンション

60kg×12×2(外)、60kg×12×2(内)

・レッグカール

30kg×20×2(外)、30kg×20×2(内)

背骨保護。