100撃目です！(2021/01/02)

・フルスクワット

20kg×10、60kg×10

105kg×5×3

85kg×10×3

・レッグエクステンション

60kg×10×2(外)、60kg×10×2(内)

・レッグカール

30kg×15×2(外)、30kg×15×2(内)

あけおめ。