アーミーホリスの二重包囲

自分の運動報告や好きなアニメ・ゲーム・雑記を少々

175撃目です!(2021/06/16)

・フルスクワット

20kg×10、60kg×10

80kg×5

100kg×5、5、5

80kg×10、10、10

 

再スタートする。