2021-02-27 135撃目です!(2021/02/27) 筋トレ 胸 ・ベンチプレス 20kg×20 40kg×10 60kg×10 80kg×1 95kg×4、3、2、1 80kg×8、6 70kg×9 自己ベストは更新した。 このまま怪我なくいきたい。