119撃目です！(2021/02/02)

・ベンチプレス

20kg×20　40kg×10　60kg×10　

87.5kg×5、5、4、3、3

・レッグエクステンション

60kg×15×2(外)、60kg×15×2(内)

次回はフルメニューで頑張る。